ฝรั่ง

ฝรั่ง มีวิตามินซีสูง

รวมทั้งวิตามินบี ช่วยบำรุงประสาท โปรวิตามินเอและแร่ธาตุต่างๆ ซึ่งจะให้พลังงานใหม่ๆแก่ร่างกาย http://health.kapook.com/view20234.html