กีวี

กีวี เต็มไปด้วยวิตามินซี ธาตุเหล็ก แคลเซียม เกลือแร่จำเป็นและกากใย ซึ่งจะช่วยในการย่อยอาหารได้ดี

เสาวรส

เสาวรส มีวิตามินซี และ บี12 สูง ช่วยให้จิตใจสงบ รวมทั้งมีแคลเซียมและธาตุเหล็ก http://health.kapook.com/view20234.html

ลูกพลับ

ลูกพลับ เต็มไปด้วยวิตามินซี เบต้าแคโรทีนและแคลเซียม http://health.kapook.com/view20234.html

มะเฟือง

มะเฟือง มีกรดผลไม้สูง ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงาน

ส้มโอ

ส้มโอ เต็มไปด้วยวิตามินซี เบต้าแคโรทีน และแคลเซียม

มะละกอ

มะละกอ มีเอนไซม์มากมาย ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้มีการเผาผลาญ มีวิตามินบี 2 วิตามินซี และโปรวิตามินเอ ซึ่งจะช่วยในการปกป้องเซลล์ต่าง ๆ

ลิ้นจี่

ลิ้นจี่ เป็นผลไม้ที่ย่อยง่าย มีกลุ่มวิตามินบี ซึ่งช่วยบำรุงประสาท และแคลเซียม